空優会について/こどもの空手・指導理念
メッセージ
空優会の理念 〜空手を通して学ぶこと〜

【基本の稽古】

何度も何度も同じ動作を繰り返すことによって、地道に努力すること、
心も体も我慢することを学びます。

【形の稽古】

形は左右均斉・均衡に構成されており、
体育の面でもバランス良く身体を鍛えることができます。
さらに強く・弱く(強弱)早く・ゆっくり(緩急)などは、空手道を学ぶ者の己の表現と言われ、
身体の鍛錬だけでなく、内面的な精神の統一を図ることも目的としています。

【組手の稽古】

組手では、自分の行動により、相手の行動が変化します。
逆もまた同じで、相手の行動により自分も変化しなければなりません。
相手がなにを考えているか、感じているかをいち早く察し、先に行動することを学びます。

相手の気持ちや痛みがわかり、手を差し伸べることができるようになります。
以上、お分かり頂けるように、空手は、道場のみの稽古で終わるのではありません。
空手は、稽古の時間だけでなく、普段の生活にも活かさなければ意味がないのです。
それによって、さらに空手道の技術も向上していくことになるのです。

道場でのお約束

(1)ぬいだクツをそろえる。

きちんとそろえてクツ箱にいれましょう。

(2)大きな声で挨拶をする。

道場に入る時は「お願いします。」と挨拶をしよう。
自分が入る時だけでなく、入ってきた先生、お友達にも大きな声で挨拶をしましょう。
稽古が終わったら「ありがとうございました」とお礼を言って帰りましょう。

(3)ぞうきんがけをする。

場所を貸していただいていることに感謝し、稽古前にもきれいにぞうきんがけをしましょう。
床をきれいにしながら、稽古をする心がまえをつくります。
終わったあとも次に使う人のためにきれいにぞうきんがけをして帰ります。

稽古でのお約束

(1)整列・礼

上座(かみざ)から順番に座ります。
「おねがいします!」と大きな声で挨拶しましょう。

(2)気合い、返事をする。

おなかの中から気合いを入れよう。
先生に注意されたら大きな声で返事をしましょう。

(3)おしゃべりをしない、よりかからない。

稽古中のおしゃべり、壁によりかかることは禁止。
人が注意されているときも自分が注意されているつもりで聞きましょう。

(4)一生懸命稽古しよう

先生も一生懸命教えます。みなさんも一生懸命稽古してください。

普段のお約束

(1)稽古の時間に遅れないこと。

遅れてしまった場合は、
「遅れてすみません。入ります。」と大きな声で挨拶しましょう。

(2)敬語をつかう練習をする。

先生、年上の人にきちんと敬語をつかえるようになりましょう。

(3)色々なことにチャレンジする。

大会・合宿・バーベキューなど道場の行事に積極的に参加しましょう。
団体行動を通して、自分の役割を見つけて行動する、
相手のことを考えて動く訓練をします。
また、お手伝いをすること・協力することを覚えます。

毎日のお約束

(1)大きな声で挨拶をしよう。

家で、学校できちんと挨拶をしましょう。
おはようございます・こんにちは・さようなら・
そのほか、ありがとうございます・ごめんなさいもきちんと伝えましょう。

(2)お手伝いをしよう。

家でお母さん、お父さんのお手伝いをしましょう。
朝、新聞を取りに行く、ご飯を食べた食器をかたづける、机をふく、
洗濯物をたたむなどなど、いろいろとお手伝いをしましょう。
学校でも困っているお友達を自然に手助けできるようになります。

(3)思いやりの気持ちをもとう。

空手を習うわたしたちには、空手をしていないお友達よりも、できることがあります。
それは、お友達の考えていることや感じていることを予想できることです。
予想できたらお友達が笑顔になるように行動してみよう。
その笑顔を見たらきっと自分も嬉しい気持ちになります。

高橋優子

高橋優子プロフィール

1980年 群馬県生まれ 大正大学卒
    (社)日本空手協会公認四段
2002年〜2008年 全日本ナショナルチーム所属
2008年 日本空手協会総本部指導員
2010年 空優会空手道場設立
2012年 空優会赤坂本部道場新設

[空手・戦歴]

2002年 パリ国際大会無差別級・準優勝
2003年 WKC世界空手道大会 優勝
2003年 アジア空手道選手権大会(台湾)-60キロ級・優勝
2004年 パリ国際大会 無差別級・3位
2004年 第9回松濤杯争奪戦 世界空手道選手権大会 準優勝
2005年 アジア空手道選手権大会-60キロ級・優勝
2005年 第48回 全国空手道選手権大会 準優勝
2006年 第49回 全国空手道選手権大会 優勝
2006年 第10回 船越義珍杯 世界空手道選手権大会 優勝
2007年 第50回 全国空手道選手権大会 準優勝
2008年 パリ国際大会無差別級・準優勝
2009年 全日本選手権大会 団体戦 優勝
2012年 第55回 全国空手道選手権大会 優勝

田中茂雄

田中茂雄プロフィール

1951年 群馬県館林市生まれ
(社)日本空手協会 弐段
全日本空手道連盟 公認四段
沖縄小林流初段
文武館琉球古武術 初段
現代空手道研究会 初段
        ●
株式会社コンセプト 代表取締役社長
館林城の再建をめざす会 会長
藩医・長澤理玄先生顕彰会

2002年 50歳から空手を始める
2004年 高橋優子先生の指導を受ける

[空手・戦歴]

2002年 千代田区空手道大会 有級形 準優勝
2004〜9年 東京都シニアオープン空手道大会 組手ベスト16
2011年 新宿区空手道大会シニアの部 組手優勝 形3位
2012年 東京都シニアオープン空手道大会 組手3位
2013年 東京都シニアオープン空手道大会 組手準優勝
2014年 全日本空手道連盟 公認四段合格
2014年 東京都シニアオープン空手道大会 組手準優勝

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