【J１クラス】
６時15分稽古開始。
マエジマファミリーは仕事の都合でお休み。
家で自主稽古をしてくださいと返信。
来週はお休みなので２週間稽古があいてしまう。
せっかく覚えた形を忘れないようにしましょう。
本日の参加者は３名（ユキ、ケイタ、ユウナちゃん）
港区の大会（４月９日）が近いので、出場するケイタくんとユキちゃんのために、形稽古特訓にしました。
その場基本もなく、移動基本から。
形は平安２段と初段。
技の緩急。回るところは素早く回る稽古。運足、立ち方。
少人数なので、何度もやり直しさせました。
６時半から７時20分まで形の稽古。
本日の稽古を毎日、そして家に帰ってから同じことを毎日稽古。
それができれば、試合で勝てます。
ユウナちゃんの課題は、
１）前屈立ち（幅を広くして前足の膝を曲げる
２）手刀受けの手の形。構えの姿勢。受けの出発点。
かなり改善されました。
７時30分稽古終了。
【大人の基礎空手】
７時４５分稽古開始。
フクチさんとカワダさんの２名。
橋本先生の指導で１時間行いました。
私は途中まで参加し後半は稽古リポートまとめ。
稽古内容は
定番の半身正面と
移動基本。後屈手刀受けの運足も。
形稽古。
形は平安初段、２段
茶帯はバッサイダイ。
９時稽古終了