【J1クラス】
体験のこども一人。
参加者 白帯リョウガくん、ユウキくん。
黄色帯リュウヤ、イブキくん。
少数精鋭。
本日は立ち方。前屈立ちと引き手の強化。
シンプルな原理を何度も繰り返し稽古。
楽しく、時に厳しく、基本を身につけさせる。
だれでも時間がかかる。
「稽古とは薄紙を一枚一枚重ねるようなもの」
1回の稽古で薄い紙を重ねる。その積み重ねで丈夫な厚みになる。
1回の稽古は無駄にならない。
必ず次につながります。
間違った動作を早く矯正しないと間違った積み重ねをしてしまう。
初心者の基本稽古が大切な理由。
【J2クラス 杉田先生クラス】
6時30分稽古開始。
ハードな稽古ですが、子どもも大人もがんばってついてきてます。
下の稽古後半の写真。組手のバリエーション稽古で身につけた攻撃パターン
突きでいえば、「刻み+逆突き」「逆上段+逆上段」など
蹴りが廻し蹴り、裏回し蹴りなどを瞬時に反応する稽古。スピードが要求される。
こどもも真剣ですが、おともそれ以上に真剣に稽古。
よい動きです。
8時稽古終了。
（最後の10分はクールダウンをかねた形稽古「猿臂（エンピ）」を2回。