【組手特別稽古】
5時稽古開始。
3名参加。防具持参なので試合形式で稽古。
1）準備体操。
2）コンビネーション稽古。
3）1分間の軽いスパーリング 3セット
4）試合形式 1分30秒。2セット
以上
【J1クラス】
6時15分稽古開始。
ユキちゃん、ケイタくん、イブキくんの3名。
もっとも少人数。
本日は昇級審査のための稽古。
移動基本。形。約束組手。
約束組手をしばらく稽古してなかったので
忘れてしまう。
自由組手の稽古が多いので仕方がない。
8月からは約束組手も稽古します。
移動基本は7級と6級。
形は平安2段と3段。
約束組手は五本組手と基本一本組手。
7時半稽古終了。