8月23日（水）稽古

先週お盆休み
2週間ぶりの水曜日稽古です。
本日は夏の暑さが戻ってきました。

【J1クラス】
本日は体験の1年生が道場へ。ホームページを見て興味をもってくれました。
このクラスの1年生は3名いるので、一緒に稽古しやすい環境です。

本日の参加者は
黄色帯（リュウヤ、イブキくん）。
白帯（リョウガ、ユウキくん。年長のユツキちゃん）

稽古は準備体操、その場基本、移動基本。
移動基本は審査と同じ内容。
形（平安2段と初段）
蹴り（ミットを使った蹴りの稽古）

イブキくんの集中力がどこかへ行ってしまった。
一人で形の演武をさせると集中できるので
その場基本などの地味な稽古も集中を切らさないこと。

体験のこどもは柔軟性もよく、稽古についていけました。
来週も体験にきてください。

【J2杉田先生クラス】

6時25分から15分間、準備体操を兼ねた方の通し稽古。
平安初段から五段。鉄騎初段、バッサイダイ、エンピ、ジオン。

6時45分稽古開始。
おなじみの組手ステップ。
組手の基本。ワンツー（刻み+中段。刻み+上段のセット）。
蹴りのバリエーションステップ（下がって回し蹴り。右サイドへステップして回し蹴り。左サイドへステップして回し蹴りのセット10回）
組手のバリエーション稽古。
先生を相手に組手稽古。

杉田先生が実際に見せて教えてもらえる。密度のある稽古が続きます。

本日は10分オーバーの8時10分稽古終了。