【J1クラス】
5時稽古開始。
開始前に形の稽古。
本日のテーマは審査。
9月27日審査日なので、審査項目に沿った稽古「移動基本」「形」「約束組手」。
移動基本は9級と7級の稽古。
形は平安初段と2段。
約束組手は5本組手。
【J2杉田先生クラス】
稽古開始前に形の稽古。
今回は平安5段形を3回稽古。
7時45分杉田先生の稽古開始。
1）組手ステップ。
2）ジグザク（・刻み突き ・逆突き ・ワンツー ・蹴り+突きのコンビネーション ・フリー）
極めと方向転換をクイック。
こどもは10週
3）2列になり30秒間の組手スパー。（対15人）
4）試合形式での組手（約1分）
杉田先生が審判をつとめる。
稽古終了8時20分。
修了後、形の稽古。
充実の稽古内容でした。