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  • めざせ!強くて優しい子。

午前中11時40分から45分間、四小(大島小学校)で、長澤理玄の授業を行いました。
四小の四年生は15名。小さなクラスですが、みんな元気で仲良し。
良い小学校でした。
授業の反応も先々週(11/24)の一小のこども同様で良い反応でした。館林のこどもたちはみんな元気ですね。

授業修了後、お昼タイム。校長室で校長先生と給食を食べました。
小学校の給食を食べたのは53年ぶり。
美味しかったです。

給食はカレーライス。スプーンが子供用なので小さい。
四小の校舎は立派です。

【J1クラス】
最も恵まれた木曜日4時からのJ1クラス。このところ毎回3名。
ほぼマンツーマンの稽古。
立ち方、姿勢などよくなりました。形も上手。全員9級ですが、平安2段の稽古に進みました。
5時15分終了。

【J2クラス】
18名参加。
前日の杉田先生の稽古の復習も取り入れました。
準備体操は筋トレも。
移動基本は全員で基本から連続技まで。
形は10分間自主練。その後2組づつ発表会。
最後はミットを使って蹴りの稽古。フルバージョン。
蹴りの技術レベルは高い。後はスピードと反射。
7時45分稽古終了。

【組手特別クラス】

本日は大人4名。
こども10名参加

まずは昨日の復習「スイッチして蹴り」
それに加えて「スイッチして突き」
この二つを何度も繰り返し稽古。
無意識で身体が反応するまで稽古するのが理想。

後半は30秒間のフリースパーリング。(距離を空けて突き蹴りのスピードと伸びる技の稽古)
最後の15分は試合形式。先取り2本で終了。
全員が2回試合できるように調整。
7時50分稽古終了。