• TEL: 080-4406-1600 (10:00~20:00)
  • めざせ!強くて優しい子。

【J1クラス】
5時稽古開始。開始前に形の稽古。
参加者5名。(白帯2名、黄帯3名)
27日の試合に初参加するこどもたちのために
形試合の予行演習をしました。
試合は稽古納めの恒例行事。優勝者へ金メダルと豪華な副賞もあり。1年間がんばって稽古できたご褒美です。(全員参加賞がある)

稽古は移動基本。形(平安初段)
形試合予行演習。
最後の10分間は組手に役立つ蹴りの稽古。
反射とスピードと強さの稽古。
(3ヶ月続けてきた成果が徐々に現れている。
静止しているミットを蹴ることから、動くミットを蹴る稽古へ)

6時15分稽古終了。

【J2杉田先生クラス】
6時25分稽古開始。
準備体操。ストレッチ。組手ステップ。
杉田先生の指導の前に準備体操を済ませておく。
(組手の技術を学ぶ時間を多くしたいので)
本日も組手基礎体力と体幹の強化トレーニングを行った。
相手を置いて、刻み突き、逆突きの稽古。
試合形式の稽古は通常通り。
写真をアップ。(解像度低い)