【J1/2クラス】
5時25分稽古開始
準備体操は筋トレも含む30分。
試合も一段落したので、移動基本と形の集中稽古。
移動基本は一本一本集中して稽古させた。気持ちが乗ってないこどもは即座に正座して反省。
2名のこどもを正座させた。
その後の稽古は素晴らしく良い動きとなった。
しかし、これで良いのか？ 先生が怒っているようだと判断すると突然動きが良くなる。それではいけない。
◎移動基本と形の稽古。
形は10分間自主練習。その後、少数で発表会。
演武を2度。
ラスト10分でミットを使った蹴りの稽古。
6時50分稽古終了。
集中した良い稽古になったが、課題も残る。
【組手特別稽古】
6名参加。
7時から1時間。
昨日の復習と、基本の突きの精度を上げる。
点をとられない間合いを意識させて稽古。
ポイントとられないための防御。「ダッギング」の稽古に時間をかけた。
チューブを使っての稽古も採用。
8時稽古終了。