本日通常の稽古最終日。 来週の稽古納めイベントの準備を開始。まずは組手大会の賞品を展示。 実にかわいい賞品にし …
【J1/2クラス】 5時15分稽古開始。 準備体操と筋トレで20分。 その後はいつもの同じ稽古内容。 ◎移動基 …
12月は忙しい。本当に忙しいのかは疑問だが心理的に忙しく感じてしまう。 今週で通常の稽古は終了。年内の稽古納め …
