【J1クラス】
ルイカちゃんとリョウガくんお休み。
通常の稽古。
◎準備体操
◎その場基本
◎移動基本
◎形（各自の課題を稽古）
◎ミットを使った蹴りの稽古
【杉田先生・組手稽古】
足利からカズナ（小5）ちゃんが参加。組手の上手な女の子。道場のこどもたちが刺激を受けている。とてもありがたい。
◎ステップ稽古
◎組手の基本技をバリエーションを進化させてわかりやすく稽古（相手を置いて稽古）
◎防具をつけて試合形式による稽古。
試合形式の練習ではケンタくんがようやくステップアップできた。稽古開始1年。自信がついたはず。