【入門クラス】
5時稽古開始。
新会員のキオトくんの道着が届きました。
記念撮影。（背の高いオジイちゃんと記念撮影）
幼稚園、保育園の年長さんをお持ちのご父兄へ。
空手を始めるには良い時期です。
（小学生になる前に稽古をスタートさせるのは良い選択です。ぜひお子さんを体験させてください。体験は道場に直接どうぞ。水曜日または金曜日に5時10分前に道場へお越し下さい。事前の連絡は不要です）
◎本日の稽古参加者は6名で黄色帯のこどもがメイン。
稽古内容は立ち方の基本前屈立ちの特訓。正しい立ち方を入門時に身につければおかしなクセがなくなる。前屈立ちの稽古で25分行った。
残り15分は平安初段。10分間でミットを使った蹴りの稽古。
6時5分稽古終了。
【J1/2クラス】
6時10分稽古開始
参加者
黄帯：アツトくん。緑帯：レン、ケンタくん。紫帯：リョウセイ、ユツキ。茶帯：リク、イブ、ケンタ、ユキ。
◎本日の稽古は形のみ。
・全員で平安初段を3回、平安5段を7回。
・平安5段だけの形試合。
・移動基本（形を意識した）
・課題の形を自主練習。
・ミットを使った蹴りの稽古。
時間を大幅に過ぎてしまい7時45分稽古終了。
【大人の基礎空手】
7時55分稽古開始
緑帯：イズミさん。黒帯：エハラさん、アラカワさん、カワダさん。4名参加。
来月24日市大会の一般・形に出場するため、今回から試合を意識した形稽古です。試合は勝ち負けにこだわらない。形稽古のモチベーションとして役立てる。
昨年より自分がどれだけ成長したかをしるためのお試しです。
稽古内容は以下の通り。
◎準備体操
◎半身正面
◎形稽古
◎形発表
7時20分稽古終了
