• TEL: 080-4406-1600 (10:00~20:00)
  • めざせ!強くて優しい子。

【J1クラス】

実質的に今週の稽古が今年最後の通常稽古。
来週水曜日は稽古納めのイベントを開催。
イベント前半は形の発表会。
後半は組手の試合。

5時稽古開始。
ルイカちゃんお休み(体調不良)
稽古内容
◎準備体操(寒いので時間をかける、ストレッチも)
◎半身正面の基本稽古。
◎移動基本
◎稽古納めの予行演習。団体形の稽古。揃えること。
◎ミットを使った蹴りの稽古。
新しくハンドミットを2セット購入した。これからは3列になって数多く稽古できるようにした。

6時15分稽古終了

準備体操のひとつ。楽しく腕を鍛える、手押し車という稽古方法

団体形稽古。黄色帯Bチームの平安初段。初めての稽古なのでバラバラだ。

【杉田先生クラス】

6時半稽古開始。
15分間準備体操と軽めのストレッチ。
◎組手ステップ稽古と基礎トレーニング
◎組手技術 刻み突き
◎防具をつけて試合稽古
8時5分稽古終了

空手技術「刻み突き」 杉田先生とハルくん(中1)のお手本を真剣に見る。
中学生ハルくんの特別組手稽古。杉田先生からマンツーマンの指導を受ける。