ブカンウィルス対策期間1週目。まずは元気に稽古できた。
子ども達の元気パワーは素晴らしい。
【入門クラス】
参加者少なめ6名。
（イクト、アオト、アツト、キオト、カンタ、リンペイくん。トが多い）
元気に稽古をしよう。
入門クラスだが生徒はすでに8級となった。新年度になり新しいお友達が入会してきたら、金曜5時のクラスは入門クラスなので、
6時15分からのJ1/2クラスへ移動します。
5時稽古開始
◎本日の稽古
・準備体操
・移動基本
・形（平安2段、半分まで）
以上
【J1/2クラス】
6時15分稽古開始。
基本重視の時期なので、
・基礎体力とストレッチ（股関節の可動域を広げる）
・移動基本
・形
・ミットを使って蹴りのハードトレーニング
黄帯のアツトくんと緑帯のケンタくん
ラスト15分でミットを使った蹴りの特訓。
スピードプラス休ませない。
30秒連続蹴り。30秒中段逆突き+上段回し蹴りを素早く。
2セット行う。
肩で息をするくらい追い込む。
7時半稽古終了。良い稽古となった。