【入門クラス】
5時稽古開始。開始15分前から平安初段の形稽古
体験のこども達も連続参加。前回より慣れてきた。
来月入会なので、空手衣も発注。来週到着。
楽しみ。
稽古は入門クラスの方針どおり
楽しく身体を動かす。
柔軟性、敏捷性、ステップを多用した脚力の強化が目的。
空手の技は基本の突きと受け（揚げ受け、外受け、下段払い、手刀受け）
形稽古は平安初段。
本日は審査のための約束組手（5本組手）を始めた。
6時稽古終了
【J1/2クラス】
6時15分稽古開始
入門クラスのこども達のなかで小学生と年長さんを今年から連続して稽古をさせることにした。週2回以上稽古に変更。
1年生のコハクちゃんの上達が素晴らしい。空手の基本である立ち方が良い。
前屈立ちが基本通りなのだ。緑帯のこども達より良いかもしれない。
稽古も積極的、明るい。これからが楽しみだ。
来月審査会なので審査項目に即した稽古となった。
移動基本
形
約束組手
【大人の基礎空手】
7時50分稽古開始。橋本先生が急用のため30分遅れるので、私が稽古を行った。
参加者は3名（少ない）
カワダさんとダイキくん親子。