• TEL: 080-4406-1600 (10:00~20:00)
  • めざせ!強くて優しい子。

9月30日(木)稽古

【木曜稽古/前半 基礎稽古】

半身正面と立ち方を重点的に移動基本と形稽古まで稽古。
6時開始7時終了。
白帯さんも半身正面の稽古を徹底させる。上達の近道だ。

茶帯(ルイカ)のための形稽古。

【木曜稽古/後半 組手特訓】

7時10分開始。8時15分まで
20分間基礎トレと筋トレ。
次の20分は組手のバリエーション稽古。
ラスト20分は防具をつけて試合形式の組手稽古。

組手ステップ稽古

10月1日(金)稽古

【入門クラス】

5時稽古開始。10月22日(金)昇級審査会にあわせて計画的に準備。
やや遅れのめだつこども達を中心に翌10月2日午前、審査前特別稽古を行う。
白帯は全員参加すること。

◎本日の稽古
・体操/基礎トレ
・移動基本
・形に時間をかける
・約束組手(時間が足りなくて1回だけ)

【Jクラス】

6時15分から7時30分まで(10分延長)
審査が違いので形を中心に稽古をおこなった。
2人づつの形演武も行う。
最後の10分でミットを使った蹴りの稽古はオマケ。

【大人の基礎空手】

1級のこども達も参加している。リクくんも毎回参加。その効果は表れてきた。良くなって来ている。
昇段審査を二日後(10月3日)に控えて緊張感のなか審査対策稽古となった。
残すは本番のみだ。

10月2日(土)白帯特別稽古

【白帯のための昇級審査対策特訓】

10時45分から11時50分まで
審査までに3週間あるが週1回稽古の子ども達は本番まで2回しか稽古できない。
やはり週1回稽古ではハンデが多い。できるだけ週2回の稽古をすすめる。
週1ではなかなか上手くならない。どうしても週2回稽古のこども達との差が開いてしまう。
本日の特訓は遅れているこどもが対象。移動基本と形の稽古がメイン。
後半は審査の同じ雰囲気で予行演習をおこなった。
移動基本でできたことが審査横演習ではできない。
緊張すると忘れてしまうのだ。これは回数を重ねて繰り返し稽古すれば誰でも克服できることなので、本日間違っても気にしないこと。まだ時間はある。

本日の参加者は
イトくん以外全員参加。7名。良い稽古ができました。
(お手伝いとして黄帯のハルマくんと紫帯のリンペイくんが参加)