【Jクラス】 本日の稽古は7時半〜イベントがあり10分短縮。6時30分稽古開始。準備体操として「帯ジャンプ＆潜 …
【Jクラス】 5時半〜6時45分まで◎準備体操◎基本稽古（立ち方、移動基本）◎蹴りの稽古・基本・コンビネーショ …
1月末の昇級審査後、あっというまに3月・・・3月は卒業と新学期が控えている年度末です。当道場でも小6男子（レン …
