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  • めざせ!強くて優しい子。

3月15日(金)稽古

もうすぐ新学期。空手をスタートさせる良いシーズンの始まりです。健全なこども育成に武道はとても有効です。大切にす …

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3月14日(木)稽古

本日の上毛新聞のシャトルに館林を元気にする活動が紹介されました。空手道場優風館で館林のこどもたちを強く優しく育 …

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3月13日(水)稽古

【J1クラス】 今月は多くのメニューを行わず少ないメニューを集中して稽古する。本日も基礎体力トレーニングと手刀 …

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3月8日(金)稽古

5日(火)読売新聞に記事が紹介された。城下町館林を盛り上げる活動だ。昨年は「館林城もなか」を作り。お寺でアート …

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3月7日(木)稽古

【J2クラス】 5時30分稽古開始。開始15分前に茶帯の生徒3人が集まった。4月に昇段審査を控えて気合いが伝わ …

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3月6日(水)稽古

【J1クラス】 5時稽古開始。3月になり稽古内容に変化を持たせる。2月は基礎トレーニングとして基礎体力の強化を …

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2月28日(木)稽古

【J2クラス】 5時半稽古開始だが、15分前に茶帯のこどもたちが道場へ。アカネ、ケイタ、モコの3名。稽古開始前 …

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2月26日(水)稽古

2月は短い。明後日は3月になる。今月は基本稽古をメインにしてきた。3月からは港区の空手大会にむけての稽古を増や …

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2月22日(金)稽古

【J1/2クラス】 今月の稽古は基礎トレーニング。身体能力の向上と空手の基本。立ち方と半身正面。突きと蹴り。 …

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2月21日(木)稽古

【J1/2クラス】 5時30分稽古開始審査終了後なので基本稽古のみとする。立ち方「前屈立ち」半身正面。スピード …

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2月20日(水)稽古

2月なのに4月の気温らしい。先週の冷え込みから一転。稽古日誌を2週間アップできなかった。時間がなかった。「館林 …

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2月6日(水)稽古

東京は冷たい雨。乾燥が続きインフルエンザが流行している。雨のおかげで湿度があがり風邪の流行が収まれば良い。館林 …

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1月30日(水)稽古

【J1クラス】 インフルエンザが流行している。レンくんのお兄ちゃん健太くんが感染。クラス(六小)も学級閉鎖だそ …

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1月25日(金)稽古

【形特別稽古】 5時稽古開始。新しいプロジェクターを利用して空手道連盟指定型教則ビデオを使って稽古。ジオンとカ …

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1月24日(木)稽古

新しいプロジェクターを用意した。以前のプロジェクターは画面サイズが昔のままで4対5のサイズ。ノーマルなワイドサ …

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1月23日(水)稽古

【 【J2クラス】5時開始。インフルエンザの流行で欠席のこどもが多い。うがい、手洗い必須!気をつけよう。稽古開 …

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1月18日(金)稽古

本日午前中は第三小学校で「長澤理玄」の特別授業を行ってきました。長澤理玄は館林藩医で館林のこどもたちを天然痘の …

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1月17日(木)稽古

【J1.J2クラス】開始前に道場に来ていた生徒を開始前に形指導。5時半稽古開始。木曜日の準備体操は筋トレが必修 …

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1月16日(水)稽古

本日は仕事の引き継ぎがうまくいかず、東京出発時間が4時になった。5時からのJ1クラスをマキさんにお願いしました …

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2019年1月9日(水)稽古始め

2019年稽古始め。 掲示板にメッセージを張り出した。 【J1クラス】 稽古始めは円陣になって正拳突き。 気合 …

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