【J1クラス】
本日の参加者は
白帯、ユツキちゃん。リョウセイくん。
黄色帯、ユウキくん、ヨシカズくん、リョウガくん。
左からヨシカズ・ユウキ・リョウガくん
5時準備体操開始。
修了後、正座させて、本日の稽古目標を各人に語らせた。
ユウキくんは立ち方に注意する。
リョウガくんは大きな声をだす。
ヨシカズくんは、技の構えを正しく行う。
ユツキちゃんは大きな声をだす。
ヨシカズくんは入門2ヶ月目なので、周りのマネをすることが本日の目標。
稽古開始前に目標を認識させて、稽古中も課題を指摘し。
稽古終了後も目標の達成を確認させる。
この繰り返し効果が入門者には絶大。
これは筋トレも同じこと。
1）基本稽古。
道場のバーを使用して蹴りの基礎動作稽古を新しく加えた。
2）移動基本。
3）形稽古。
4）ミットを使った蹴りの稽古。
形稽古は平安初段を稽古しました。
特に白帯さんが初段の順番を覚えることに時間をかけました。
平安初段を覚える時間が3ヶ月かかる。これが一番たいへん。
平安2段は1ヶ月で覚えられる。
平安初段は、初めての経験なので、身体の操作自体がままならない。
身体を動かすことに2ヶ月かかる。
白帯さんは1月の昇級審査を受けさせるので12月中旬までに覚えれば良い。
5時15分稽古終了。
【J2杉田先生クラス】
5時25分稽古開始。
準備体操と準備をかねた平安形を初段から5段まで。
5時40分杉田先生の指導で稽古開始。
前半はステップと組手基礎稽古。
本日の稽古は重要。
ポイントのとれる刻み突きと、逆上段の突き。
引き手（残心）の見せ方を徹底稽古しました。
ジクザク組手稽古を7セット行い終了。
内容にある稽古でしたが、
こどもたちにその重要性を理解させるのは、困難。
明日の組手特別稽古で再確認させる予定。
8時稽古終了。