6月13日（木）稽古

【J1/2クラス】

5時半稽古開始。
本日も基本稽古。
前屈立ちよくなりました。これだけ徹底して指導すれば、子どもたちにも情熱は伝わる。意識が足下に集中してきた。
6月も半分、のこり半分集中して基本稽古。
◎稽古内容
・準備体操
・基本稽古（半身正面/移動基本）
・形
・蹴り
6時45分稽古終了

【組手特別稽古】

6時50分稽古開始。
蹴りの稽古からスタート。1分30秒、足を止めないで蹴りの稽古。
組手バリエーション。刻み突き（スイッチして刻み突き）頭を使った組手をしっかりと考えさせる組手稽古。
ラスト10分は試合形式の稽古。
7時50分稽古終了。