【J2クラス】
5時30分稽古開始
出席者；茶帯 モコ、ケイタ、ユキ、フクチさん
紫帯 ヨシカズ、ルイカ、ユウキくん
稽古内容：本日の稽古は形に特化した稽古を行った。
1）運足（姿勢、素早い動き。立ち形、前進、後進）
2）移動基本（10歩、通常は5歩なので倍）
3）形の自主稽古（各自のテーマ形、ユキちゃんはジオン）
4）形の発表会
5）形試合。
以上。
6時45分稽古終了。
気持ちよく形が演武できている。
【組手特別クラス】
昨日の杉田先生クラスの復習を目的とする。コツコツ復習。自分で考え思い出して集中して稽古する。
決していわれるがままの稽古はしない。組手は考えることが大切だ。
参加者：黒帯 チヒロくん（中学1年）
茶帯：ケイタ、フクチさん。（イブキくんは熱でお休み）
紫帯：ヨシカズ、ユウキ、ルイカ。
緑帯：レン、ケンタ。
黄帯：テッタ、イクト、カンタ、アオト、ショウタ、リンペイ。
◎ステップ稽古。
6時55分稽古開始
特に刻み突きとワンツー（刻み+逆突き）の稽古
◎二人一組になりお互いに向かいあい。刻み突きの稽古。
◎中段逆突き+上段回し蹴りのコンビネーション
◎ゲーム。帯に挟んだ布を引き抜く。
◎防具をつけて試合形式の稽古
◎黄帯のこども達に中段逆突きと引き手を意識させた組手稽古。
お掃除
8時5分稽古終了