【J2クラス】
黒帯審査のための茶帯クラス中心の稽古になってしまった。
本来は紫帯以上の参加なので昇段の特別稽古ではない。紫帯くんにも出席してほしいのだが、多くのこども達が複数の習い事をこなしている。
こども達も忙しいのだ。
（レンくんとケンタくん、たまには水泳休んで空手の稽古に参加しよう。
個人的な意見なので誤解なきように『水泳はオリンピック選手を目指すなら別だけど、50メート泳げれば十分だとおもう。それ以上習わなくてもよいのでは』笑）
◎5時30分稽古開始。
本日の参加者 ヨシカズ、ルイカ。遅れてユウキ。
大人２人（カワダさんとアラカワさん）
半身正面稽古と移動基本、形、約束組手の稽古。
ミット使った蹴りのバリエーション
6時45分終了
【組手特別クラス】
6時50分稽古開始。
前半30分は体操の代わりとして形の稽古とした
初段から5段まで。（これは良い稽古だった、アオトくんとイクトくんに参加してほしかったが・・・）
試合形式での形稽古（緊張感をもたらすために）。審判は茶帯。
形の試合をさせると動きがとてもよくなる。競争心をうまく取り入れると実に効果的だ。
後半は組手稽古。
2列になり向かいあい、組手技の稽古。刻み付きのバリエーションと中段逆突きのバリエーション。共に受け返しを多く稽古させた。
仕上げは試合形式の組手。数多く対戦させた。
一人平均3回。
8時10分稽古終了