【Jクラス】
5時半〜稽古開始
準備体操の号令を小6年のユツキにたのんだ。5歳で空手を始め、今年黒帯をとったユツキの成長をこども達みんなに見て欲しいのでリーダーに指名した。
稽古内容は昇級審査の準備。移動基本、形、約束組手。ラストは蹴り。
【杉田先生クラス】
7時からスタート。
基礎トレとしてチューブを使った稽古。
3人ひと組で行う。チューブをジャンプし、チューブをくぐる。そいて逆突きと刻み抜き。
基本の形稽古
組手稽古は試合形式。
【空手体験のご案内】
新学期に向けて空手の体験に良い季節となりました。
時間割を参照のうえ、稽古開始10分前には道場へ直接お越し下さい。無料です。
事前の連絡はいりません。運動のできる服装でどうぞ。
体験可能クラスは水曜日(5時半〜)Jクラス。
木曜日(6時〜)初心者クラスです。金曜日6時半〜のJクラスも可能。
なかでも木曜の初心者クラスが最適です。(初級クラス)
※水曜日7時〜の杉田先生クラスは体験できません。(組手稽古なので防具が必要なので)