【Jクラス】
6時半稽古スタートだが、早く道場に来るこども達は約15分前から鬼ごっこをして身体を動かしている。小学生は元気だ。
2週間後の昇級審査対策稽古。
約束組手が稽古不足なので時間をかけた。
移動基本と形稽古のあと稽古時間を10分延長してミットを使ったコンビネーションの蹴り稽古も行う。
【大人の基礎空手】
7時45分〜9時15分
3月の昇段審査が近づいたの段審査対策の練度を上げなくてはいけない。
とはいえ本日は金曜稽古の初めなのでいつもの同じ内容の稽古を行った。
このクラスは目的がはっきりしているので、参加者の意識が高い。稽古に向き合う姿勢も良いので指導も気持ちよくできる。
来週から徐々にハードな数稽古の移動して段審査に備えます。
