月・火曜日とも栃木県那須烏山市で地域雇用創出のセミナー講師をしてきました。
長年のデザイン活動と館林城の再建をめざす会の活動を踏まえて、地域再生のアドバイスです。
12月から始めて全６回。１回３時間。
資料を整理したり、図表にまとめ、プリントを用意し、調査に出かけたりと・・・・、
講演の準備にかなりの時間をかけました。ようやく昨日終了。
ほっと一息！
４月から始める新学期に合わせて、優風館道場でも新入生のために準備をします。
新学期はお稽古を始める良いタイミング。
昨年３月に新しい道場でスタートして１年。
この１年の経験を生かして、さらに道場のブラッシュアップします。
すばらしい道場とするためにできること、考え中です。
来週発表します。
【J１クラス】
先週に引き続き、体験のこどもが参加。
このクラスは全員黄色帯なので、稽古内容にバラツキがなく、密度の濃い稽古になっています。
空手の基礎技術も身につけてきたので、自由組手につながる稽古を増やしていきます。
組手のステップ。対人稽古。防具で安全を確保して組手の実戦練習と進める予定。
稽古開始前に平安２段形を軽めに（準備体操）稽古しました。
５時稽古開始。
準備体操（空手体操、ストレッチ、ステップ）15分から20分
その場基本稽古
移動基本稽古
形稽古（平安２段中心、平安初段は復習）
組手稽古（今回初めて、対人稽古で刻み突きと逆突きの稽古）
ミット（ミットを使って蹴りの稽古）
６時15分稽古終了。
【J２クラス】
本日は緑帯のこどもたちの参加がありませんでした。
紫帯が３名。他は全員茶帯（こども５名。大人４名）
第一小学校でインフルエンザが流行しています。アカネちゃんがお休み。チヒロくんもお休み。
本日の稽古は移動基本と組手の時間を増やしました。
その場基本を省略して基本に忠実な移動の稽古からスタート
まず前屈立ちになり半身正面の稽古から。
形の稽古は平安５段と鉄騎初段、バッサイダイ。
組手の稽古は
掛かり稽古に時間をかけました。
（受け返しの稽古とカウンターの中段逆突き）
掛かり稽古は明日も行います。
７時40分稽古終了