好天。12月なので日が暮れるのが早い。
4時になると暗くなっている。冬至まで日の暮れるのが早くなる。
もうすぐだ。
【J1クラス】
5時稽古開始。生徒5人。
先週お休みだったので、本日は基本充実稽古。
その場基本。移動基本。
形。白帯の２人も順調に成長してます。
園児のユツキちゃんも気合いの声が出るようになった。
返事もようやくできるようになりました。
白帯さんは大きな声で挨拶できることが大切な稽古です。
黄色帯の3名は蹴りの稽古に重点をあてました。
スピードと敏捷性アップが目的。
6時15分稽古終了
【J2/杉田先生クラス】
6時25分稽古開始。
準備体操。平安初段から鉄騎初段まで。
休憩。
6時45分から組手ステップ開始。
杉田先生が6時50分から稽古指導。
本日の組手技術テーマは「スイッチして蹴り」。反応を速く、素早く、しかも伸びる蹴り。
8時稽古終了。