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  • めざせ!強くて優しい子。

午前中お天気。
午後から曇り空が広がり、夕方には雨に、雪にはならない。

本日の組手特別稽古は第2週なので休み。
5時、なぜか?ハルくん親子が道場へ。
とりあえず、稽古(自主練習)を始めてもらう。
途中、稽古に合流。組手のスパーリングをしました。

【J1・2クラス】
6時15分稽古開始。
本日の参加は黄帯(リョウガくん)
緑帯(リク、イブキ、ケイタ、ユキ、フクチさん)
茶帯(ハル、マキさん)

久しぶりに茶帯の参加なので、形の稽古をメインにしました。
1)準備体操(ストレッチ、チューブトレーニング)
2)移動基本。
3)形(課題の形に別れ、茶帯が指導)20分間。
平安初段のリリョウガくんの指導を私が。
平安3段チーム(リク、イブキ、フクチさん)を茶帯・マキさん
平安4段のユキとケイタくんを茶帯のハルくんが指導。

4)形の発表。(2人ずつ、演武後に他の生徒から形の修正ポイント発表させる。)
5)ミットを使って蹴りの稽古。
以上7時40分まで稽古。

【大人基礎空手】
7時50分から稽古開始。
生徒はフクチさんだけ。マンツーマンの指導。