台風21号の影響は全くない。
【J1クラス】
5時稽古開始。参加者8名。(全員参加)
9月26日（水）昇級審査。本日は審査対策稽古。
移動基本、形、約束組手。しっかり稽古しました。
◎緑帯4名の改善点。
移動基本で下がって「揚げ受け逆突き」
約束組手の間合いと極め。
◎黄帯（8級）の改善点
ユツキちゃん移動基本で運足の巾が狭くなる。腰巾2個分をキープ。
立ち方の重心が高くなってしまう。
◎黄帯（9級）の改善点
レンくん、受けの半身の姿勢が良くなった。前屈立ちの前足が斜めに向いてしまうことがある。
◎白帯の改善点
ケンタくん、正拳突くの姿勢が前傾姿勢になっている。垂直に。
以上
6時15分稽古終了
【杉田先生クラス】
6時半稽古開始
稽古の流れはいつもと同じ。
本日の基礎トレーニングとしてチューブを使用し、移動基本の順突きに負荷をかけて
瞬発力と突きの極めを身につける稽古。
◎コンビネーション
◎目ならし組手
◎試合形式の組手。
◎ストレッチ
8時稽古終了。