なんだか短く感じる夏も終わった感あり、本日は雨模様で気温も20度前半！
涼しい。空手稽古では気温が低いのは嬉しい。思い切り稽古できる。
【Jクラス】
5時15分稽古開始。 終了は6時半。
開始前に白帯と黄色帯の形稽古を行った。
コロナ対策で数人のこども達が自宅待機となっている。外に出られない状態で大丈夫だろうか。道場に来て思い切り運動させたい。
稽古内容は
◎準備体操、筋トレ
◎その場基本＋移動基本
◎形稽古
◎蹴りの稽古
※時間が足りなくて、約束組手ができなかった。
【杉田先生クラス（組手稽古）】
本日も杉田先生はお休みなので、田中が代行で指導。
6時45分から8時10分まで
稽古内容は、杉田先生が今まで指導してきた内容の復習。
◎組手ステップ
◎筋トレ
◎目ならし組手（紫帯以上）、白帯と黄帯は刻み突きと中段逆突きの稽古
◎試合形式の組手稽古
ケンタくんの組手がムダな力が抜けてきて良くなってきた。