月曜日の雪の影響で水曜日になっても首都高速が使えません。
その情報を知らなくて、いつものように飯田橋の首都高入り口へ。なんと進入禁止。
仕方なく次の入り口である池袋まで、またもや侵入禁止。
おかしいのでケータイで調べると、全面通行止めとわかり、東北道入口の浦和まで一般道を利用。懐かしい道だが、渋滞がひどい。
道場到着まで4時間かかりました。（いつもは1時間15分〜30分）
5時からのJ1クラスにギリギリ間に合いました。
【J1クラス】
インフルエンザがはやってます。
リョウガくんお休み。兄弟がインフルエンザにかかり本人は元気なのですが稽古を見合わせてこどももいます。（ユズキくん）
5時稽古開始。
準備体操は5分間のランニングから。
空手稽古は昇級審査対策。
移動基本、形、五本組手。
緑帯のふたりも形稽古に時間を使えたので順調に上達。
審査まで残り1週なので集中して稽古が出来ました。
ラスト15分はミットを使った蹴りの稽古。
【杉田クラス】
6時半から稽古開始。
ランニングで身体を暖めてからストレッチ。準備体操を済ませて組手稽古。
本日は杉田先生の道場から2名の参加者が。とても上手なので、こどもたちの良い刺激になります。
杉田先生の指導は組手ステップ。組手基本バリエーション（今回はスイッチ+刻み、スイッチ+回し蹴り）。
メンホーをつけて試合形式の稽古も。
8時稽古終了。