昨日の雨模様から一転。 好天、しかも暖かい。3月下旬の陽気らしい。 【J1クラス】 4時稽古開始。黄色帯3名。 …
【J1クラス】 こどもの風邪がはやってます。 リョウガくんお休み。 5時稽古開始。 準備体操は5分間のランニン …