GWは道場もお休み。2週間振りの稽古となった。来月末に昇級審査を予定しているので、連休明けから集中して稽古する …
4月28日（金）稽古は6時半〜Jクラス。通常通り7時45まで稽古。8時からの大人の基礎空手（昇段にむけての稽古 …
