本日通常の稽古最終日。 来週の稽古納めイベントの準備を開始。まずは組手大会の賞品を展示。 実にかわいい賞品にし …
【J1/2クラス】 5時15分稽古開始。 準備体操と筋トレで20分。 その後はいつもの同じ稽古内容。 ◎移動基 …
12月は忙しい。本当に忙しいのかは疑問だが心理的に忙しく感じてしまう。 今週で通常の稽古は終了。年内の稽古納め …
【J1/2クラス】 6時15分稽古開始。開始前に形のおさらい。 レンくんとケンタくん平安初段と2段。テッタくん …
【J1/2クラス】 5時25分稽古開始 準備体操は筋トレも含む30分。 試合も一段落したので、移動基本と形の集 …
10月、11月は空手試合シーズン。 先週日曜日（12/2）江戸川区の親善交流大会でようやく終了。 当会から5名 …
11月最終週。週末は12月。年明け1月末か2月初めに昇級審査を行う予定なので基本稽古に時間を割かなくてはいけな …
昨日からノドの調子が良くない。ノドが痛い。空手の指導ではどうしても大声をだしてしまう。指導に夢中になって檄をと …
2週間忙しさのため稽古レポートをアップしてなかった。 今週はまじめにアップ。 【J2クラス】 5 …
季節が冬に近づき乾燥した空気になった、体調を崩すこどもたちが多い。わたしはインフルエンザの予防注射を受けた。本 …
館林市空手道連盟が主催する市大会に初めて参加した。 参加の希望を申請してから3年がたってしまった。小学3年生の …
毎日好天。済みきった青空が美しい。秋の空気だが日の暮れるのが早くなった。5時に暗くなる。 日本標準時を変えてほ …
【J1クラス】 稽古開始前に集まったこどもたちから順番に形の稽古 5時稽古開始。 ◎基礎トレーニング ◎蹴りの …
港区空手道大会は来週土曜日。早い。 【形特別稽古】 5時稽古開始。 本日参加者がひとり、ユキだけ。 組手の稽古 …
【J2クラス】 稽古前に集まった次回昇段審査を受ける茶帯3名の特訓から。 バッサイダイ5回。 5時25分稽古開 …
本部道場にて昇段審査がおこなわれた。 開始時間は5時過ぎ。発表は7時。 私は館林で二つのイベント「お寺アートカ …
来週20日（土）に二つのイベントを行います。 ひとつは10時〜大道寺の本堂で第1回お寺アートカフェ。 お寺の本 …
空優会本部からのメールで来週土曜日（20日）秋の昇段審査が行われることが決まりました。申し込みは前日19日まで …
【J1クラス】 5時稽古開始。 園児会員のテッタくん、イクトくん平安初段を開始前に稽古。第6挙動まで。 ◎基礎 …
3連休なか日。台風一過により、気温が上昇。館林は30度を超えた夏に逆戻り。 9時半、館林駅へ稽古参加者を迎えに …
